第27个“世界读书日”,为什么老年人要更重视?

作者 : yanyan 本文共218个字,预计阅读时间需要1分钟 发布时间: 2022-04-30 共5人阅读

经常读书的老年人有哪些益处?
保健大脑读书看报等可以促进大脑功能的活动,降低认知功能衰退速度,与经常读书的老年人相比,从不读书的老年人的认知功能衰退风险增加了3.7倍,偶尔读书的老年人会高出2.5倍。提高记忆力提高自身认知能力增长知识面
有益交流老年人在读书过程中,互相交流,互相探讨,和老友一起谈心,发表见解。不仅可以打发时间,最重要是能与朋友间促进交流。老年人通过读书更容易找到志同道合的好友。有益身心END转载是一种动力 分享是一种美德

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