那么到底该怎样正确的运用气息呢?首先当然得从练习开始!练习方法:1.叹一口气,用叹气的声音方式唱歌。2.吸一口气,用嘴巴慢慢放气,用这种方式唱歌。不可把气一次过放完,要慢慢放气。3.唱高音时,注意把眉毛抬高,拉不起也不可把头抬高,冥想声音从头顶发出。4.唱低音时,廷起胸,低不起不可把头低下来。冥想声音从胸腔发出。5.嘴巴放轻松,用腹部的力气唱歌,唱越轻越好。6.嘴巴尽量唱圆音,不可用喉咙硬唱,可以摸摸喉咙是不是变硬。7.嘴巴唱歌时尽量开大,换气时用嘴巴吸气,不要用鼻子吸气。正确的呼吸方式:呼吸每天伴随着每个人的生活。但日常生活中的呼吸是一种无意识或下意识的身体活动,歌唱的呼吸则是一种有意识的、有控制的身体活动。人的呼吸大致有胸式呼吸、腹式呼吸和胸腹联合式呼吸(简称胸腹式呼吸)三种方式。 胸式呼吸吸气较浅,主要依靠胸部的扩张和回缩来完成呼吸动作,横隔膜和腹部肌肉几乎没有参与动作,因而胸腔的空间较小, 吸进的气息量也比较少。人在日常生活中比较安静的状态,大多为胸式呼吸。但歌唱时需要较多的气息支撑,胸式呼吸吸进的气息量难以满足。另外,由于气息储在胸腔的上部,占据的是重要的共鸣腔体,不利于声音的共鸣,还容易造成胸部和喉部肌肉的紧张僵硬。所以,胸式呼吸不是民歌演唱者的基本呼吸方法。腹式呼吸依靠腹部肌肉控制,使横隔膜下降,将气吸到尽可能深的部位。腹式呼吸由于气吸得过深,致使腹部肌肉因过度膨胀而失去了应有的弹性,胸腔肋间肌肉控制呼吸的能力也几乎丧失。另一方面,这种呼吸法吸进的气息容量并不大,难以满足复杂的歌唱处理的需要,因而声音常常显得不够灵活,唱高音更显力不从心。简单地说,腹式呼吸是一种缺乏弹性的深呼吸,而呼吸肌肉群的弹性和张力对于歌唱是起着至关重要的作用的。胸腹式呼吸全面调动胸腔、横隔膜和腹部肌肉来控制气息,是一种综合运用相关器官参与、配合协调合理的呼吸方法。这种呼吸方法有两个显著特点,一是下降横隔膜和张开肋骨同时进行,胸腔在得到较充分的扩张时又避免了紧张僵硬,因而吸入的气息量多,且吸得较深;二是腹部肌肉处于灵活而富有弹性的状态,能够有效地支持并协同横脯膜调节歌唱时的用气。鉴于胸腹式呼吸法能够比较自如地控制声音的种种变化,使歌唱总是在气息的有效支持下进行,可以避免嗓音因缺少呼吸支撑而受到损伤,有成就的歌唱家大都运用这种呼吸方法。如果觉得胸腹式呼吸的说法不便理解,那么,初学者只需牢记,歌唱需要的呼吸就是富有弹性的深呼吸。这样理解,具体做起来会感到容易把握:气吸得多一些、深一些;腹部肌肉始终保持灵活、富有弹性。推荐
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